Creatina Platinum monohydrate Creapure 300 gr
Platinum 100% Creatine (Creapure®) – 300 g
La Creatina Platinum Monohidratada con sello Creapure® es un suplemento de nutrición deportiva de máxima pureza, diseñado para mejorar el rendimiento físico, aumentar la fuerza explosiva, la potencia y acelerar la recuperación muscular entre series de alta intensidad.
Características Principales
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Sello de Calidad Creapure®:
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Fabricada bajo los estrictos estándares alemanes de Creapure®, la marca de creatina monohidratada ultra pura más reconocida a nivel mundial ($99.9\%$ de pureza).
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Garantiza un producto totalmente libre de impurezas, subproductos sintéticos (como dicianodiamida o dihydrotriazina) y metales pesados.
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100% Creatina Monohidratada Micronizada:
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Al ser micronizada, sus partículas son más pequeñas que las de la creatina convencional, lo que facilita una disolución rápida y completa en líquidos sin dejar residuos en el fondo.
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Fórmula Neutra (Unflavored / Sin Sabor):
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No altera el gusto de las bebidas, lo que permite mezclarla fácilmente con agua, jugos, batidos de proteína o suplementos pre-entrenamiento.
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Beneficios Clave
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Aumento de Fuerza y Potencia: Incrementa las reservas intracelulares de fosfocreatina, permitiendo regenerar el ATP (energía celular) de forma más rápida durante ejercicios explosivos o pesados.
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Hipertrofia Muscular: Promueve la hidratación celular (volumización muscular), lo que estimula las vías de señalización para la síntesis de proteína.
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Reducción de la Fatiga: Retarda la aparición del cansancio durante series repetitivas de alta intensidad.
Información Nutricional (Por dosis)
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Tamaño de porción: 3 g a 5 g (1 scoop o cucharadita).
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Creatina Monohidratada (Creapure®): 3000 mg – 5000 mg por porción.
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Calorías / Carbohidratos / Grasas: 0 g (completamente libre de calorías).
Modo de Uso Recomendado
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Preparación: Disolver 1 scoop (3 g a 5 g) en 200–250 ml de agua, jugo de frutas (los carbohidratos simples pueden favorecer su absorción) o tu batido proteico.
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Fases de consumo (a elección):
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Dosis constante (Recomendada): Tomar entre 3 g y 5 g diarios de forma continua a la misma hora todos los días (incluso los días de descanso).
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Fase de carga (Opcional): Tomar 20 g al día (divididos en 4 tomas de 5 g) durante 5 a 7 días, y luego continuar con la dosis de mantenimiento de 3 g a 5 g diarios.
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Momento ideal: Post-entrenamiento o por la mañana en días de descanso. La clave del éxito con la creatina es la constancia diaria.
Especificaciones del Empaque
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Contenido neto: 300 g.
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Rendimiento: 60 porciones (a dosis de 5 g) o 100 porciones (a dosis de 3 g).
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Presentación: Pote plástico con tapa hermética y scoop dosificador.